config.arm64_v8a

Everyone

We Bananas Software Inc.

Nougat

WeStretch — це програма для покращення гнучкості, рухливості та самопочуття вашого тіла, а також для полегшення дискомфорту в спині, шиї, плечах та інших м’язах. Ви можете легко досягти всіх цих цілей, розтягуючись щодня. WeStretch також допомагає покращити поставу, діапазон рухів м’язів і зменшити напругу та скутість м’язів.

WeStretch містить понад 5500 розтяжок і віртуального інструктора, який допоможе вам виконувати тренування на розтяжку вдома, не відвідуючи тренажерний зал. Від розколів до знеболення, є розтяжки для кожного. Наш інструктор Ада допоможе вам безпечно рухати всіма м’язами та суглобами, описуючи пози.

Ви можете легко виконувати свою щоденну розтяжку, дотримуючись інструкцій Ади та покращуючи гнучкість, рухливість і самопочуття свого тіла. Ви можете виконувати щоденну процедуру розтяжки в будь-який час і з будь-якого місця. WeStretch створює персоналізовані щоденні програми розтяжки на основі схвалених фізіотерапевтом розтяжок, щоб зробити розтяжку простою для вас.

Ви також можете створювати настроювані програми розтяжки, установлювати тривалість розпорядку дня та збільшувати або зменшувати швидкість вашого віртуального інструктора. Ви можете брати участь у змаганнях на розтяжку з друзями та родиною, а також насолоджуватися вправами на розтяжку разом з ними. WeStretch призначений для того, щоб мотивувати вас розтягуватися щодня, водночас зберігаючи кожну рутину цікавою.

|##| ПЕРЕВАГИ НАШОГО ДОДАТКУ ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ НА РОЗТЯЖКУ:

~Підвищення гнучкості: щоденні процедури розтяжки покращують гнучкість і рухливість вашого тіла та м’язів. Гнучкі м’язи допомагають вам залишатися фізично та розумово придатними та здоровими.

~Запобігання м’язовому дисбалансу: коли ми розтягуємо напружені м’язи, вони розслабляються, а їхні волокна відновлюються, захищаючи наші м’язи від проблем м’язового дисбалансу.

~ Зменшення ризику отримання травм: рекомендується розтягуватися перед тренуванням, оскільки це зменшує напругу суглобів і м’язів і захищає нас від травм, збільшуючи гнучкість м’язів і діапазон рухів.

~Покращення постави: розтяжка також допомагає підтримувати поставу людського тіла. Регулярне розтягування грудей, попереку та плечей корисно для правильного вирівнювання спини та покращує нашу поставу.

|##| ЩО БЕЗКОШТОВНО ОТРИМАЮТЬ КОРИСТУВАЧІ:

~ Безкоштовне щоденне тренування на розтяжку.

~Кожен суглоб методично рухався в усіх напрямках.

~Можливість кинути виклик друзям або родині, щоб досягти індивідуальних цілей розтяжки.

|##| ПРОФЕСІЙНІ КОРИСТУВАЧІ ОТРИМАЮТЬ УСІ ФУНКЦІЇ НАШОЇ ПРОГРАМИ ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ НА РОЗТЯЖКУ:

~Необмежена кількість спеціально створених процедур.

~Фільтрування за позою та частинами тіла.

~Програми для полегшення болю.

~Зміцнювальні тренування.

~Аеробні тренування.

~Програми розминки та охолодження для спортсменів.

~Особливі процедури під час вагітності.

~ Розпорядок дня, характерний для робочого місця.

~Створюйте групові завдання.

~Тур по Альберті

~Доступ до таблиць лідерів

~Доступ до інформаційної панелі для відстеження історії розтягувань.

Якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду, підписка автоматично поновлюється. Протягом 24 годин після закінчення поточного періоду з облікового запису буде стягнено плату за поновлення та визначено вартість поновлення. Відвідайте наш веб-сайт, щоб дізнатися більше про підписку, westretch.ca

|##|Відгук:

Якщо вам подобається наш додаток для тренувань на розтяжку, оцініть його. Ми завжди вдячні за відгуки та пропозиції. Надішліть свій відгук на admin@webananas.ca, щоб ми могли продовжувати вдосконалювати наше програмне забезпечення для тренувань на розтяжку та надавати вам найкращий досвід.

Якщо у вас виникли проблеми з нашим додатком для тренувань на розтяжку, будь ласка, зв’яжіться з нами, і ми якомога швидше вирішимо вашу проблему, щоб надати вам найкращі вправи на розтяжку. Дякую!

------------------------

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Прості розтяжки та домашні тренування покращують гнучкість, поставу та рухливість

WeStretch: Stretching Routines

Остання версія WeStretch: Stretching Routines

Інші версії